Chuyển đến nội dung chính

Hãy thể hiện cảm xúc ngay khi có thể

Mặc dù những người bạn thân của tôi luôn khen khả năng 'gây dựng mối quan hệ chân thành và sâu sắc' của tôi với họ. Họ nghĩ rằng tôi quan hệ xã hội rộng và không thể tin rằng tôi là người có thể 'lười' chăm sóc các mối quan hệ của mình.
Sự thực thì tôi rất lười chăm sóc các mối quan hệ cũ và lâu lâu ít 'tương tác' với mình. Tôi đã đọc cuốn 'Đừng bao giờ đi ăn 1 mình' của Keith Ferrazzi và cũng hiểu nguyên tắc mà ông đưa ra, là nên thường xuyên, định kỳ quan tâm, thăm hỏi chân thành những mối quan hệ cũ. Để không phải bỗng nhiên một ngày đẹp trời bạn cần sự giúp đỡ của họ, bạn mới nhấc điện thoại nhờ. Như vậy vô duyên lắm.

Biết là vậy, nhưng tôi vẫn 'lười'. Bù lại, tôi có 1 số nguyên tắc mà đã sử dụng từ hồi sinh viên, có thể đó là lý do phần nào vớt vát được 'khiếm khuyết của tôi'.
Thứ nhất, trong tất cả các mối quan hệ của mình, dù thân sơ, nếu có ai đó cần sự trợ giúp của tôi, tôi sẽ hết lòng giúp đỡ trong khả năng của mình mà không vụ lợi, tôi cũng không hề cảm thấy khó chịu nếu người đó không 'cảm ơn' mình. Tuy nhiên, trong trường hợp 'ngửi' thấy mùi của sự 'lợi dụng' thì tôi cũng sẵn sàng lên tiếng và 'cho bay' luôn mối quan hệ đó.
Thứ hai, nguyên tắc mà tôi áp dụng rất tốt và trung thành, đó là mỗi khi tôi có cảm xúc, nhớ tới một người bạn, một người thân, hoặc 1 kỷ niệm nào đó, hoặc 1 điều gì đó khiến tôi liên tưởng tới họ, tôi sẽ ngay lập tức tìm cách 'kết nối' với họ, có thể là 1 cuộc điện thoại, 1 email gửi đường link liên quan, 1 lá thư, hoặc hẹn gặp.
Chẳng hạn, khi tôi xem tivi tối giao thừa Tết Tây, họ đang 'truyền hình trực tiếp' cảnh đón giao thừa trên nước Nhật Bản, nơi có những đối tác và những người bạn Nhật Bản của tôi. Ngay lập tức tôi gửi 1 post chúc mừng năm mới tới họ và nói rằng Đài VTV1 Vietnam đang ghi hình cảnh 'đếm ngược' thời khắc giao thừa nước họ.
Khi tôi đọc 1 bài báo và thấy liên quan tới bất kỳ người bạn nào mà tôi đang biết họ đang cần hoặc cung cấp được thông tin liên quan, ngay lâp tức tôi sẽ gửi đường link cho họ, kèm theo vài dòng chú thích ngắn ngủi. Hoặc nếu cảm xúc đủ 'lớn' để tôi có thể dành thời gian viết 1 lá thư với những kỷ niệm ùa về, tôi sẽ làm ngay khi có thể.
Những món quà nhỏ xinh, ý nghĩa, không cần đắt tiền, mà cần có sự 'cá biệt hóa' cao, dành riêng cho họ, cũng đủ làm họ 'chất ngất'.

Đối với tôi cảm xúc thật rất quan trọng, và quan trọng hơn là khi bạn có cảm xúc, bạn cần học cách 'biểu lộ' và 'thể hiện' cảm xúc đó với người thân yêu, và nếu có thể là 'ngay lập tức' thì còn gì tuyệt vời hơn, bởi lúc đó bạn đã 'truyền tải' được nguyên vẹn cảm xúc của mình. Đừng để chậm trễ hơn, có thể bạn sẽ 'nguội' đi rồi cho vào quên lãng. Khi bạn đang có 'cảm xúc', thì 1 lời nói dù ngắn gọn, súc tích, không hoa mỹ, vẫn hết sức cuốn hút, đầy cảm hứng vì nó chân thành, tức thời và xuất phát từ trái tim bạn. Tôi tin rằng, người nhận được những thông điệp của bạn sẽ 'cảm nhận' được nguyên vẹn, chứ không chỉ đơn giản là 'đọc' được những dòng chữ đó của bạn.
Tôi cảm thấy rất tiếc với những người không có khả năng 'biểu lộ' cảm xúc của mình với những người mình thương yêu. Ngay cả khi họ đang 'chất chứa cảm xúc' mà còn không thể hiện được, thì thử hỏi khi bình thường không có cảm xúc đó, thì bằng cách nào, đối phương có thể 'cảm nhận' được tình cảm và sự quan tâm chân thành của họ.
Tôi vẫn sống theo phương châm 'if tomorrow never comes', sống tập trung vào ngày hôm nay, vào hiện tại, tôi không tin nhiều vào những lời hứa xa vời, tôi chăm chút cho các mối quan hệ hiện tại và nếu có điều gì nhắn nhủ, tôi sẽ làm 'ngay và luôn' để không phải hối tiếc.

Ngày hôm nay, bạn đã nói lời yêu thương tới người mình quan tâm chưa?

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nhận ra, sau bao năm mình vẫn vậy, nhất là cái tính...

Hôm nay, vừa phải từ chối 1 món quà từ một người đang tán tỉnh mình. Món quà nhỏ thôi, chưa gặp mặt bao giờ nhưng anh ấy quan tâm và hỏi han hằng ngày. Sau một thời gian mình có tương tác trả lời lại thì cách đây chừng 1 tuần, mình đã phải nói rõ với anh rằng: mình chỉ xem anh là 1 người bạn, 1 người anh. Rằng anh hãy chăm lo cho công việc và sự nghiệp của anh, dính vào chuyện tình cảm bây giờ chỉ mệt thân. Anh nói đã hiểu và cũng giãn cách ra sự hỏi han vì sợ làm phiền đến mình. Bỗng 2-3 ngày trở lại đây, anh ấy lại hỏi thăm liên tục, và nhắc lại món quà muốn tặng mình khi hẹn gặp nhau. Mình lại một lần nữa thẳng thắn rằng, mình không đón nhận tình cảm của anh nên không dám nhận quà. Dù mình là người chủ động nói ra, nhưng trong lòng với cảm thấy buồn vì khiến một người chân thành như vậy hụt hẫng và thất vọng. Rồi nhận ra, sau bao nhiêu năm, từ hồi 18 tuổi, mình vẫn luôn giữ cái tính ấy. Đó là mình không muốn gieo hy vọng cho 1 người mà vốn dĩ mình nghĩ không thể tiến xa hơn. Nhớ cái...

Bị thiêu sống - Souad

  Cảm ơn 1 người em đã tặng cuốn này cách đây cũng 6-7 năm, những lúc đó, tôi còn đang mê mải đọc những thể loại khác mà không nghĩ có lúc nào sẽ đọc cuốn này. Nhưng một khi đã cầm lên rồi thì lại khó dứt xuống. Cách kể chuyện sống động, cùng các tình tiết li kỳ có thật đã diễn ra, nhiều giọt nước mắt đã rơi. Để rồi nhận ra, khi ta được sinh ra ở một đất nước hoà bình, nơi con người có quyền tự do và bình đẳng, điều đó đã là một đặc ân. Vậy mà, chỉ vài chục năm trước — thậm chí ngay lúc này, vẫn có những nơi phụ nữ bị đối xử như một nô lệ, như thể sinh ra làm nữ giới đã là một cái tội. Câu chuyện của Souad là một minh chứng. Đó không phải tên thật của cô — mà là bút danh của một người phụ nữ đã sống sót sau tội ác do chính gia đình mình gây ra. Những năm 1980, cô bị thiêu sống chỉ vì đem lòng yêu một người đàn ông. Dù may mắn được cứu, Souad mang theo suốt đời những vết thương cả thể xác lẫn tinh thần. Đau lòng hơn, sau hàng chục năm, mỗi năm thế giới vẫn ghi nhận khoảng 6000 vụ ...

Mười thói quen của triệu phú - tác giả Dean Graziosi

Video quảng cáo cuốn sách này nhiều lập "bám đuổi" lấy tôi đến mức tôi đã quyết định mua cuốn sách này, tác giả trong nhiều các clip quảng cáo khác nhau, khi thì xuất hiện bên cạnh Tony Robbins, khi thì cạnh người nổi tiếng khác. Ảnh từ: https://muabansachcu.vn/ Và tôi đã có thời gian đọc nhanh cuốn sách này, 10 thói quen của triệu phú. Thực sự thì xếp cuốn sách vào dòng sách Phát triển bản thân. Nên tôi cũng đọc rất nhanh, lưu lại 1 số ý: -Tác giả vươn lên từ nghèo khó nên có 1 động lực mạnh mẽ vượt qua hoàn cảnh trong quá khứ và truyền cảm hứng giúp đỡ mọi người. -Tác giả bị tăng động giảm chú ý nhưng có biệt tài quan sát và làm theo rất nhanh. Nhờ câu chuyện của tác giả mà tôi mới nghe rằng: những đứa trẻ tăng động giảm chú ý, ko phải chúng chậm mà do chúng quá nhanh, chúng ko chú ý vào thứ khiến chúng cảm thấy nhàm chán. Tức là nếu hướng chúng vào thứ chúng thích, và khai thác đúng điểm mạnh, thì có nhiều tiềm năng, giống như tác giả đã được khai thác đúng tiềm năng của m...